孕妈妈吃灵芝的注意事项

孕妇服用灵芝时需要注意以下注意事项：

四种禁忌情况

手术前或手术后一周内不宜食用灵芝，大出血的孕妈妈不宜食用灵芝；

极少数人对灵芝过敏，对灵芝过敏的孕妈妈也不宜食用灵芝；

(b) 孕妈妈最好不要在怀孕前三个月开始服用灵芝，因为很多灵芝都是加工品，容易受到各种外界污染物的影响，此时服用可能会增加胎宝宝成为畸形儿的可能性；

孕晚期也最好不要服用灵芝，容易加重胎热，导致上火。

不宜盲目同食

灵芝含有少量蛋白质和微量元素等，不能与松花蛋、抗生素药物、辣椒等同食：

松花蛋

松花蛋中含有铅等重金属元素，而灵芝中含有大量蛋白质等微量元素，如果两者同食，松花蛋中的铅元素会分解灵芝原有的成分，对身体产生副作用，引起头晕、腹泻等不适症状。

抗生素药物

抗生素药物属于西药，灵芝属于中药，一般西药和中药不能同时服用，可在医生指导下前后间隔半小时至一小时左右服用，以达到药效。

辣椒

辣椒过于刺激，含有辣椒酊或辣椒碱，灵芝属于天然药物，如果两者同食，辣椒中的辣椒酊或辣椒碱具有解毒的功效，会影响灵芝原有的药效。

不要盲目进补

灵芝属于药材，是药三分毒的一种，俗话说 "是药三分毒"，所以孕妈妈不能盲目食用灵芝来进补身体。如果实在需要，最好咨询医生后再食用，同时还要严格注意控制灵芝的用量。

灵芝可以用来泡水、煲汤，孕妈妈可以在医生的指导下喝一些灵芝汤，具有一定的滋补作用。一般来说，只要孕妈妈身体健康，胎宝宝发育良好，孕妈妈只需注意均衡饮食，不需要食用灵芝来滋补身体。